サルブン   2004+11

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最近は歩いている。
日常生活で腰痛がでることもなくなったので
筋力アップしようっつーことで前段階として歩いている。
朝はやく起きたときは”出勤”することにした。
といって仕事場兼住所であるから
ここの玄関をでて歩いてここの玄関に戻ってくるのである。
仮想出勤。

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なるたけ１日１時間は歩きたい。
毎日はどうせ無理だがそれでも３日に１日は歩きたい。
打ち合わせや食事で外に出る時は歩くチャンスでありますから
軽い歩きやすいスニーカーで行く。
格闘技を観た帰りも歩く。
後楽園ホールからも歩く。
２時間かかったが、さすがに足腰に来た。
一晩ねたら治ったが、いまんとこは１時間半くらいが良さそうです。
ちなみに歩く速度は時速５キロ。
２時間歩けば１０キロ。１００時間あるけば５００キロだ。

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黒猫ヒグマの日常をつづったオモロカレンダー”ヒグマリオン”絶賛発売中。猫まっしぐら。


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ともだちが落語家のふりをして本を出したってんです。
これがその本。
楽屋に忍び込んで師匠たちのあられもない楽屋姿をこっそり激写。
そっちの筋が好きな方はちょいとお手にとってみたりなんか
してみたりなんかしてみてください。
買うときはお金を払ってください。
金を払ったら、今度はその本を本棚にこっそり戻して帰りましょう。
これぞ「一方丸々大損」という大岡裁きの一幕。
おありがとうございますおありがとうございます。

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